今年的目標之一 就是好好調整自己的舉重爆發動作於是向烈哥的舉重教室 尋求對舉重專項細節上的學習增進對動作模式理解 也帶動起軀幹更多的完全爆發伸展期待自己的突破:) Tags: 0 comments 39 likes 0 shares Share this: 嘟嘟的訓練日常 About author not provided 家暴社工>肌力與體能教練 線上專屬教練課諮詢表單 https://forms.gle/71gS55jhPECfx3Lo6 LINE ID : dodo750505 更多訓練影片請追蹤IG:@dodo7505 2017 followers 1843 likes View all posts